cvicenie-hormony
Nikola Laurenčíková

Cvičenie & hormóny

Iste viete z predchádzajúceho článku, že cvičenie má nesmierne veľa výhod. To je však spôsobené niekoľkými hormónmi.Tu je osem hormónov, ktoré sa počas cvičenia uvoľňujú a ukazujú dôležitosť pri pravidelnom tréningu…

25.3.2017 o 16:57 | Karma článku: 4,01 | Prečítané:  749x | Diskusia: 1 príspevok
ako-fyzicke-cvicenie-pomaha-mozgu
Nikola Laurenčíková

Ako fyzické cvičenie pomáha mozgu?

Existuje veľa dobrých dôvodov prečo byť fyzicky aktívny. Ale ako cvičenie pomáha mozgu a kardiovaskulárnemu systému? To sa pokúsim objasniť v tomto článku aj s odkazom na video. 

11.3.2017 o 10:28 | Karma článku: 5,61 | Prečítané:  992x | Diskusia: 9 príspevkov

Už ste čítali?